ＢＭ関東事務局

音楽する人のための太極拳講座

2011年07月18日(月) 09:30 開演

築地 （東京都）

講座では、身体感覚に気づき、動きの内観を深めつつ、伝統太極拳の護身術を体験します。
具体的には・身体の中心に気づく・身体の中脈を通す・上下相随・左右相連・最適緊張状態を体感する(＝リラックスに導くプロセスを体験する)。

音楽するときに、音楽に集中できないのはからだが演奏のお邪魔になっているからとも言えるのではないでしょうか。
自分のからだを味方にする！からだも演奏する！からだも歌う！このことが太極拳を学ぶ音楽する方々の音楽世界となるでしょう。
固いからだ、かたくななからだは演奏効果をマイナスにしてしまいます。無駄な力を抜くこと＝リラックスすること、を積極的な筋肉収縮調節と捉えてその調整法を学び、自分の身体境界を解き放ち、小宇宙を大宇宙と共鳴しておおらかに響くからだをつくっていただきたいと期待します。